サプリメント

プラセンタで自律神経失調症を改善!神経バランス正常化作用について解説

プラセンタといえば美容効果というイメージじゃないでしょうか? たしかに、多くの人が美容目的で利用していて、肌のハリ・艶など若々しさを保つために飲んでいる人が多いです。 でも、プラセンタには美容以外にもさまざまな作用を持っ...
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プラセンタで不眠症を改善!睡眠障害の改善効果について解説

眠たいのになかなか眠れない 夜中たびたび目が覚めてしまう 眠りが浅くて朝起きてもスッキリしない 朝早く目が覚めてしまう このように十分な睡眠がとれていないという症状はありませんか? 人間が健康に生き...
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プラセンタには精神安定作用あり!ストレス症状の改善効果について解説

最近気分が落ち込みやすくなった イライラしがちで怒りっぽい・・・ 思考が悲観的でいつもネガティブ 集中力や判断力が低下し仕事や家事がはかどらない といった症状はありませんか? こういった症状にお悩み...
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プラセンタには美白・美肌効果あり!シミ・そばかすの改善効果について解説

多くの女性の肌トラブルの悩みとして挙げられるのがシミやそばかす、肌のくすみです。女性であれば、くすみのない真っ白な肌ってやっぱり憧れますよね。 そんなお悩みをもつ人にぜひ取り入れてほしいのが『プラセンタ』です。 実は、プ...
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プラセンタでニキビやニキビ跡が改善!効果や肌への作用について解説

ニキビは思春期ニキビから大人ニキビまであるうえ、治ってもニキビ跡が残ってしまった…!なんてこともあり、多くの人が頭を抱える肌トラブルの1つです。 そこで注目されているのが『プラセンタ』。 プラセンタには、ニキビやニキビ跡...
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馬プラセンタと豚プラセンタはどちらがいいのか?

プラセンタとは動物の「胎盤」です。 そこから抽出される豊富なアミノ酸などを濃縮してサプリメントにしたのが「プラセンタサプリ」なので、どの動物の胎盤から抽出されたのか?が選ぶポイントにもなります。 今現在、プラセンタサプリ...
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プラセンタドリンクとサプリの違いは?特徴と効果などを比較

飲むプラセンタにはドリンクタイプとサプリメント(カプセル・錠剤)タイプがあります。 どちらもプラセンタを摂取できるものですが、値段や効果に違いがあります。どのような違いがあって、どのように使い分ければいいのでしょうか? ...
サプリメント

プラセンタ効果のある摂取量は?1日にどのくらい飲めばいいのか解説

市販のプラセンタサプリには「1日の摂取量(カプセルの数)」が決まっています。 商品によっては、1日1粒だったり1日3粒だったりします。 基本的には、商品の用法用量どおりに飲むのがいいのですが、 「1日1粒で本当に効...
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プラセンタ原液換算とプラセンタ原末(粉末)の違い

プラセンタサプリの販売ページを見ていると、以下のような記載を目にします。 プラセンタ配合量360mg プラセンタ原末200mg プラセンタ7,200mg配合(原液換算) プラセンタサプリの効果に一番影響...
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【最新】プラセンタサプリおすすめ!もっちり肌をすぐに実感できる商品はコレ!

ひと昔前まで、プラセンタサプリは「高くてなかなか飲めないもの」でした。 私がプラセンタを飲み始めた7年前は、商品の種類が少なく価格差も大きくて、なかなか「プラセンタサプリ選びに悩む」なんてできませんでした。 でも今は「質...
旅行

自然の恵みも脅威も体感できる!ダイナミックな火山島「三宅島」の魅力をご紹介します

「三宅島」と聞いたら、何を思い浮かべますか? わたしは、やはりまず第一に「火山」「噴火」というワードが頭に浮かびます。 昭和以降は約20年の周期で噴火している活火山の島です。 ひとたび大噴火が起きてしまうと大変な大...
旅行

海の中の危険な生き物-出会う確率の高い生物と被害にあった時の対処とは-

引用:photoAC 海水浴に磯遊び、ダイビングやシュノーケリング、と海には楽しい遊びがいっぱい! 水の中をちょっとのぞけば、見ているだけで癒されたり楽しませてくれる魚や動物がたくさんいますよね。 しかしその一方で、当...
旅行

御蔵島の宿&ドルフィンツアーを一覧でご紹介!激戦のハイシーズンは早めの行動が鍵!

宿泊先が決まっていないと上陸することも許されない島、御蔵島。 自然保護のため、野宿やキャンプは禁止されています。 そのため、旅の計画を立てたら、いの一番にすべきことは”宿の確保”。 何はともあれ、泊まるところが決ま...
旅行

御蔵島のドルフィンスイムを丸ごとご紹介!予約方法や目的別おすすめシーズンも!

多くの人が憧れる、野生のイルカとのドルフィンスイム。 一生に一度は体験してみたいですよね。 実は、東京都内にも野生のイルカが生息していることをご存知でしょうか。 海外に行かなくても、都心から数時間船に乗ればイルカに会え...
旅行

御蔵島へのアクセスは?ワーストクラスの定期船就航率をカバーできる方法はある?

寝付きイルカの居る御蔵島は、都内なのに野生のイルカと泳げることで人気の離島です。 しかし、離島といえば秘境の島も多く、難点はアクセス方法ですよね。 御蔵島も例に漏れず、アクセスについてはなかなか難儀な問題です。 残...
旅行

御蔵島に行くならベストシーズン以外ありえない!自信をもっておすすめする理由とは

イルカの棲む島、御蔵島。 東京(竹芝)から船で7時間半、東京都でありながらイルカと遊べる人気の離島です。 ここは、離島と言っても常夏の島ではありません。 また、島の形状から船が着岸しやすい時期もある程度限定されてし...
旅行

週末だけでイルカに会いに行ける!伊豆諸島「御蔵島(みくらしま)」の魅力とは

東京には、野生のイルカと泳げる島があるのをご存知ですか? 世界自然遺産に登録された小笠原はドルフィンスイムのメッカですが、実は、それ以外にもあるのです! それは、伊豆諸島のひとつ「御蔵島(みくらしま)」。 いったい...
旅行

ダイブ!ダイブ!ダイブ!感動のパフォーマンスで締めくくる小笠原流「お見送り」とは

楽しい旅にも必ず「おわり」は来てしまいます。 できれば時間が止まってほしい、そんな風に感じるものですよね。 それでも、その地で出会った人々、同じ時間を共にした仲間、島に生きる動物や植物に別れを告げ、時間になれば帰りの船に...
旅行

一人旅(ひとり旅)の行き先に「小笠原」を全力でおすすめする理由とは

家族や友達と楽しくワイワイしながら行く旅行もいいけど、たまには自由きままに、自分と向き合える”ひとり旅”をしてみたい・・・そう思うことはないですか? でも、ひとり旅には「何か起きたときはどうしよう」「寂しい人と思われないかな」...
旅行

小笠原でシュノーケリングをするならココ!おすすめのビーチをご紹介します

旅行先でのアクティビティは魅力的なものがたくさんありますよね。 特に小笠原のようなきれいな海では、「ダイビングもしたいし、ドルフィンスイムもしたいし・・・」と旅費がかさみがちになってしまうのが悩みの種。 そんなときのおす...
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