男性の目の下のクマを簡単に消す方法!急なデートにも間に合う方法とは?

朝起きて、突然疲れた顔してることありますよね。大体は”目の下のクマ”が原因で疲れたような顔になってます。クマがあると老けたような印象にもなるので、人へのイメージもあまりよくありません。突然のクマは普段美容を気にしない男性に多いタイプのクマですね。クマはそれ以外にも”常にできるシミのようなクマ”もあります。

今回は、目の下のクマの種類と改善方法をご説明して、同時に「目の下のクマを簡単に消す方法」もご紹介します。ぜひご参考にしてみてください。

目の下のクマの種類と原因

まずは目の下のクマの種類と原因を知りましょう。それによって改善方法が異なるからです。

青クマは血行不良が原因

突然できるクマが「青クマ」と呼ばれるクマです。

根本的な原因は目の周りの血行不良。寝不足・肉体疲労・眼精疲労などで目の周りの毛細血管の血流が悪くなって起こります。ちょうど目の下が毛細血管が集まる場所なので目立ちやすくなるんですね。他にも飲酒によるむくみなども原因になります。

茶クマは色素沈着が原因

目の下に常に薄っすらとある茶色っぽいクマは「茶クマ」と呼ばれるクマです。

根本的な原因は色素沈着や古い角質による”くすみ”です。メラニン色素によるもので紫外線などが原因。目をこすると茶クマになると言われますがそれはあまり関係ありません。体質によって個人差があるもので、できやすい人は何をやっても茶クマになってしまいます。

黒クマは加齢によるたるみ・色素沈着が原因

影のように濃くて黒いクマは「黒クマ」と呼ばれるクマです。

根本的な原因は目の下のたるみ。加齢やむくみなどで目の下の柔らかい部分がたるんで影になってしまうのでクマになってしまいます。加齢じゃなくてももともと目の下がシワっぽくなりやすい人は黒クマにもなりやすくなります。

目の下のクマの改善方法

目の下のクマの改善方法、クマの種類によって違う方法の説明もありますけど、個人的には全部実践してほしいです。それが健康的でハリのある肌・綺麗で清潔感のある見た目につながるからです。

十分な睡眠で寝不足解消

まずは十分な睡眠。目の下のクマだけじゃなくて全ての健康に必要なことですよね。

仕事で忙しかったりして、日常の生活ではなかなかたっぷり確保するのは難しいことですが、休みの日に少し長めに睡眠時間を取る・晩酌や深酒は控えて30分でも1時間でも早く寝る習慣をつけるなど工夫してみてください。

目の周りをマッサージ

目の周りのマッサージは目の下のクマ対策に効果的です。

ここで重要なのは「クマの部分以外の目の横・上・目頭もマッサージする」こと。目の周りの血行不良は目の下だけじゃなくて、目の周り全体に広がります。たまたま目の下にクマとなって現れやすいだけです。

軽く指で押すように気持ちいいと感じるくらいの強さでマッサージする。目の周りの血行が良くなると老廃物や疲労物質も流れやすくなるので、茶クマ・黒クマ改善にも効果的です。

ホットタオルなどで温める

ホットタオルで温めることも目の周りの血行を良くするためです。

ホットアイマスクなど買って使うのもいいですが、濡れタオルをレンジで15秒~30秒ほどチンして乗せるだけでも全然OK!寝る前と寝起きに2,3分やるだけで目元スッキリ!クマも改善されます。

ビタミンを積極的に摂取する

ビタミン摂取は、色素沈着へのアプローチと疲労回復効果のためです。

クマができやすい人は日頃からビタミンが足りないことが多いです。ビタミン摂取のために食事(イチゴ・レモン・キウイ)などで補うのもいいですが、食べ物で不足分を補うのは限界があります。手っ取り早くビタミン剤(チョコラBBなど)で補うのが効果的です。

アイクリームでケアする

目の下のクマ専用のアイクリームでケアするのもやりましょう。なかなか消えないクマには一番効果的な方法です。

色素沈着した肌に直接アプローチできるし、加齢による肌の劣化・たるみもケアする効果があります。クマの色を根本からケアしながら肌を健康的に保ちます。また保湿やターンオーバーサイクルを早める効果もあるので、肌の角質が常に潤いと新しい状態が保たれるようになります。

アイクリームでおすすめなのが、男性専用のメンズアイケアメンズアイキララという商品です。

注射器のような形をしていて変わっているけど、ワンプッシュで1回分の適量がとれるので便利です。ワンプッシュ分を目の下に塗ってケアします。

男性のために作られた「目の下専用のケアクリーム」なので、目の下のクマ・たるみ・肌荒れといった症状に抜群に効果を発揮します。実際に使ってみてるけど、しつこい茶クマも日に日に薄くなっていく感じ。肌にハリも出てくるので見た目の印象もグッと若返ります。

時間をかけてしっかり消したいという人は、アイクリームで根本的に消すことをおすすめしますよ!

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【男性向け】目の下のクマを簡単に消す方法

上記までに説明した改善方法は、どれもすぐに消すような速効性はありません。寝不足や疲労からくる青クマも根本的に消すには1日以上はかかるでしょう。

ここでは、今すぐ消したい!デートのために今日だけ印象を良くしたい!という人向け「一瞬で目の下のクマを消す方法」をご紹介します。

ホットタオルで温める

まずこれは定番。先ほども紹介しましたがホットタオルで目の周りを温める方法です。

これは短時間で簡単にできるし、寝不足や疲れの青クマならこれだけで改善される場合もあります。まずは出かける前に数分でいいのでやってみましょう。目の周りがスッキリするだけでも表情が良くなって印象も良くなります。

メンズBBクリームでクマを消す

ホットタオルでも消えない。そもそも茶クマや黒クマだから一朝一夕では消えない!という人におすすめなのが、男性向けの「メンズBBクリーム」を使用する方法です。

男性の目の下のクマを消すためにBBクリームのテレビCMもあるくらいメジャーな方法です。窪田正孝さんがCMしてますよね。そのBBクリームです。

女性のBBクリームとは違い、メンズBBクリームは青ひげ・クマ・荒れた肌を「隠す・消す」目的で作られています。だから塗ったあとの状態が自然で、普通の肌を変わらないような仕上がりになります。

おすすめは僕も使っているMONOVO BBクリームという商品です。

目の下のクマ・青ひげ・顔のテカリなど、男性が悩みがちな顔のトラブルを考えられた商品で、目の下のクマもしっかりと自然に消してくれます。SPF30 PA++とUVカット成分も入っているので、紫外線によるクマの進行・シミ・シワも防いでくれる優れものです。

ガッツリある黒クマも、突然できた青クマも、塗るだけで一瞬で簡単に消すことができるので、大事なデート当日の朝でも焦ることなく対応可能です。速効性のあるクマ対策はこれで決まりです!ぜひ試してみてください。

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